为了满足群众日益增长的体育运动需求，嘉定区南翔镇文化体育服务中心特别推出“乐动自习室”系列线上教学视频，让市民们自由选择感兴趣的内容进行运动健身，在强健体魄的同时帮助市民驱散抑郁情绪、改善心情。本期我们请到上海市健身排舞运动协会的老师为大家带来排舞教学，本次教学的内容为今年市民业余联赛排舞大赛推广曲目 《Best Life》。

让我们赶紧开始学习吧！

初级高阶水平

前奏：32拍

舞蹈：32拍

方向：4个方向

间奏：2拍

演示：上海白鸽排舞沙龙班

教学：白鸽老师