7月5日上午，“奋进新征程 运动促健康”全民健身志愿活动暨2024年外冈镇系列科学健身讲座成人围棋公益讲座在外冈镇文化体育服务中心303会议室开展，活动邀请曾获得上海市嘉定区围棋业余联赛冠军，有着丰富围棋教学经验的董成教练，为辖区内20名社会体育指导员、15名市民指点迷津，传授棋艺，推广围棋文化。

  “围棋棋理博大精深。”面对处于初级阶段的学员，董老师科普道，学围棋要先了解围棋文化学习基本棋理，掌握核心技术是学习围棋的关键，其次就是筹划谋略布局，揣摩棋谱，通过打谱来欣赏了解高手在实战中的应用，也是棋手提高棋力不可或缺的方法。

  讲座中，董老师针对什么是气？什么是眼？如何观看棋谱等围棋入门基础知识展开讲解，通过历史典故、棋牌实战、模拟练习等方式让学员逐渐深入了解围棋基础知识，从而达到普及围棋文化的目的。

  据悉，由于围棋将科学、艺术和竞技三者融为一体，有发展智力，培养意志品质和机动灵活的战略战术思想意识的特点，因而，几千年来长盛不衰，逐渐地发展成了一种国际性的文化竞技活动。

  今年15岁的高逸清在爷爷高华兴的带动下对围棋产生浓厚兴趣，趁着放暑假，专门同爷爷一起参加讲座，“平时上学功课很多，只能趁着周末和寒暑假的时间多学点棋技，我还想找些志同道合的小伙伴来个围棋比拼，学习技能积累经验。”高逸清说。

作为外冈镇社会体育指导员，景苑第一社区体育干部陆维超此次受邀参加讲座，前不久，社区才刚刚推广过棋牌文化，举办棋牌三打一比赛，这次参加完讲座，他坦言，下一步想发动社区的社会体育指导员开展志愿服务活动，为社区居民策划一些围棋活动。“我们社区老年人居多，围棋这项体育活动，健脑又修身养性，应该会很受社区居民的欢迎。”陆维超说。

在外冈镇，棋牌文化深入普及，小区、公园、棋牌室处处可见市民对弈搏杀，相互探讨。但大多数市民仅仅作为爱好者，只知皮毛略懂一二，并没有系统性的学习，更谈不上深层次的了解棋牌文化内涵。基于现状，外冈镇文化体育服务中心率先开展围棋公益讲座，为真正喜爱围棋、热爱围棋的市民带来更丰富的围棋知识，拓宽知识视野，提升围棋技艺。

未来，外冈镇系列科学健身讲座活动将根据市民实际需求，对棋牌文化、球类运动、趣味运动等各类体育项目开展公益讲座课堂，全方位提升市民对体育项目的深入了解和内涵领略。与此同时，加大活动在外冈镇社会体育指导员群体的推广力度，吸引更多社会体育指导员参与其中，为全民健身助力为美好生活添彩。