为了满足村居民的体育健身需求、活跃村中科学健身生活、提高村居民的身体素质，倡导“积极老龄化”的养老理念。6月19日傍晚，伏虎村“蒲公英”广场舞爱好者们齐聚广场，为今年下半年将开展的广场舞比赛做着准备，大家都想在今年的赛事中比出好成绩，展现伏虎村的魅力。

  村里的阿姨们针对今年下半年的广场舞比赛，跟着指导老师，一个动作接一个动作地揣摩舞步，伴随着悠扬、欢快的音乐，老年朋友们焕发出新的活力，翩翩起舞，运动揉于音乐之中，音乐调配着运动，使人的精神逐渐放松、愉快起来，在娱乐之中强身健体，老年人的笑容也传达出对活动、对服务中心的认可和支持。

广场舞可以增强身体素质，是一种调动全身的有氧运动，广场舞更是因为舞蹈动作的多样化，可以有效的让身体处于活跃的状态，坚持跳舞，就可以增强体质，改善身体的一些小毛病。通过运动的方式来改善身体是最好的一种途径，跳舞能够让身体肌肉得到全面的锻炼，有效促进血液循环。

这些活动不仅丰富了人们的业余生活，也展现了广场舞的广泛参与性和社会影响力。同时，广场舞作为一种健身方式，也受到了越来越多人的喜爱和追捧。希望未来能有更多类似的活动举办，让更多的人了解和参与到广场舞中来。