太极拳是我国优秀的民族文化遗产，它既是一种传统的体育运动项目，又是一种能够防治多种疾病的健身方法，是我国武术宝库中的一种优秀拳种。2024年6月12日下午，在望新村委会开展了一场“太极养生拳理论知识”讲座。

讲座上，首先简单的介绍了一下太极拳。太极拳在我国民间有着悠久的历史，它的医疗、健身、技击作用，以及其蕴涵的中国传统文化与哲学深受社会各阶层的喜爱，在世界各国得到广泛流传。太极拳发展至今，已经形成众多流派，其中流传较广、特点明显并被普遍认可的主要流派有陈式、杨式、吴式、武式和孙式太极拳。其次，还为我们介绍了太极的作用，太极有助于改善心肺功能，对预防心血管疾病有技击作用；对治疗失眠、焦虑、抑郁等心理问题具有辅助效果；通过太极拳还可以增进人与人之间的相互了解和友谊。

活动结束后，村民纷纷表示，此次活动给大家提供了相互交流、互相学习、共同提高的机会，也全方位展示了太极拳的神韵和风采，吸引更多人加入到运动健身、传承太极拳文化行列。