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【江桥镇】江桥镇开展太极拳《八法五步》村居培训

发布时间:2024年6月13日

    为全力推动全民健身与全民健康深度融合,提高市民健身健康素养,不断转变服务方式,满足市民多层次需求,6月13日,江桥镇组织社会体育指导员开展志愿服务,进行太极拳《八法五步》村居培训。

    早上9点,文体中心人头攒动,热闹非凡,太极拳《 八法五步》村居培训专场在三号会议室举行。各村、社区选派的热心于志愿推广太极拳教学的社会体育指导员参加了此次培训。

此次培训邀请到江桥精武基地的陈庆芳、杨兰芳两位老师,两位老师同时也是一级社会体育指导员。培训开始,陈庆芳老师为大家示范了太极拳的基本动作,行云流水的动作将太极的神韵表现得淋漓尽致。随后,陈老师把拳式的每一个动作都分解开,按照“手、眼、身、步法”的要求,一招一式地教授。为了保证大家的学习效果,给大家更直观的感受,陈老师面向学员,杨老师背对学员为大家示范动作。大家学习热情高涨,个个铆足了劲,反复练习,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。两位老师也在动作间隙,走到学员中间近距离指导,及时纠正错误姿势。

 据了解,此次太极拳《八法五步》村居培训分为两个班次,6月13日起每周四为第一班次,每周二为第二班次,每个班次三节课,预计将有我镇64个村居近百名太极拳爱好者参与。培训结束后,参加此次培训的人员将会发挥以点带面的作用,将太极拳《八法五步》推广给其他太极拳爱好者。

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