为丰富村民文化体育生活,拉近村民间的感情,6月7日下午,六里村·我嘉邻里中心开展掷飞镖主题趣味运动会。
活动现场,村民们按照签到顺序挨个掷飞镖,每人有三次机会,工作人员现场计分,最后根据得分进行排名。活动现场气氛十分活跃,旁观的村民有给参赛者加油打气的,有传授自己心得的,大家的脸上洋溢着灿烂而真挚的笑容。
投掷飞镖可根据个人特点、动作和习惯,确定投镖线后正中、偏左或偏右的站立位置,以及前脚与投镖线相交的合适角度等。全身姿势一旦固定,不宜经常变动,以保证形成正确、稳定的整体感觉和技术动作。
投掷飞镖时,全部动作要用力均匀、自然、连贯、流畅、完整、到位,一气呵成、不能在中间加力或停顿。同时体会、掌握恰当的出镖时机,过早会偏上、过晚会偏下。整个投掷过程,小臂和手部的动作应始终在一个平面内保持平直。固定正确的手腕动作是投掷的关键。手腕松弛或紧张,会影响手腕动作的早晚、轻重;手腕动作过早、过重,落点偏低,相反会偏高;同时要防止左右偏移。一般命中率不高,问题常出于此。其中小弧线为正确的飞行路线。
此次趣味运动会的成功举办,进一步激发了老年人们锻炼身体的积极性,为他们营造了一个轻松愉快的交流氛围。下一步,六里村将积极开展更多形式多样的群众体育健身活动,促进村民健身运动有效开展。