为了丰富辖区居民的业余文化生活,倡导全民健身,让辖区中老年人通过简单的拍手操练习逐渐融入到全民健身体育运动中来,6月11日下午13点泰宸社区组织辖区内居民在柳湖景庭下沉式广场开展了拍手操比赛。
拍手操是中老年健身操中的一种简单却又良好效果的运动。本次活动由社区志愿者徐友钟阿姨进行授课,在细致的解说和清晰的动作示范下,大家学习热情高涨,对每一个动作进行了仔细的揣摩,居民们开始跟着老师认真学做每一个动作,通过一遍遍地练习,大家很快就掌握了动作的要领。伴着欢乐轻松的拍手操节拍,中老年人们精神抖擞,伸展着手臂,乐在其中。
通过此次活动的开展,让老人们通过拍手操活动来锻炼自己的身体及预防老年人常见的一些疾病,同时也丰富了老年人的精神文化,得到了老人们的一致好评。