为进一步推动社区体育运动健身的发展，加强居民健身运动的主动性预防居民运动损伤，让居民了解和掌握运动损伤的起因和预防措施，增强运动防护意识。5月20日，陆家片区组织居民在崇文居委开展了以“体育运动的安全防范”为主题的知识讲座。

讲座开始，居委文体干部叶姣将主题分为两个部分讲解，一个是安全防范的主要内容，一个是常见运动伤病的防治。叶老师在讲课中说明注意运动中的安全防范，了解一些伤害事故的处理办法，对创设安全的体育运动环境具有重要的作用。同时安全防范贯穿于运动的始终，不同的运动有不同的安全要求。应根据损伤的不同，应采取适当的预防和处理方法。居民们纷纷表示，此次讲座让自己汲取了满满的健康知识，对运动损伤知识有所了解并掌握了一些正确处理运动损伤的防护措施，相信在以后的生活中，一定会有效提高自我保护意识！

通过本次讲座，增强了居民在日常健身中的自我防护意识，也促进了居民对于体育运动的积极性，营造了“全民健身”的良好氛围。