随着全民健身的普及，热爱运动的人越来越多，5月18日下午，红星村开展了科学健身小讲堂活动，为大家带来了一堂实用的健康运动讲座，活动吸引了10余名村民参与。

    本次讲座主题为《常见运动损伤的处理》，授课老师以通俗易懂的语言讲述了运动的益处，运动损伤的常见类型，运动损伤案例分析，各类运动损伤的处理，一般运动损伤的预防等知识。在互动环节，村民们抓住难得的机会积极提问，询问往后的日常运动预防。授课老师耐心细致地为大家一一解答。授课老师称，运动也要按“方”进行，运动损伤的及时处理能更好地避免伤情加重，可为后续就医治疗提供便捷，减少后遗症的发生概率。

    本次科学健身讲座活动走进红星村，徐行镇文化体育服务中心把免费体质测试、科学健身知识、健身小手册等以志愿服务的形式送到基层群众身边，在丰富农村群众体育活动的同时，广泛传播科学健身知识，提升广大市民生活品质，积极发挥体育在乡村振兴中的独特作用，切实增强人民群众的幸福感、获得感、安全感，为健康中国和体育强国建设做出积极贡献。