为进一步落实全民健身国家战略,促进群众体育事业全面发展,5月7日,新成路街道在长者运动健康之家开展国民体质测试活动,共吸引80余位居民参加。
体质测试是对身体形态、身体机能以及身体素质的测试,是防病抗病能力的基础监测,主要分为身高、体重、肺活量、台阶实验、握力、俯卧撑、闭眼单脚站立、选择反应时等11项内容。活动现场,还开展了科学健身知识宣传。
通过此次活动,使居民了解了自己的体质状况,学习了科学的健身方法,为养成良好生活习惯,推动全民健身奠定了基础。