为了让社区居民能更加了解跳远体育项目的知识，外冈景苑第一社区于5月9日上午9:00在42号居委二楼会议室开展“跳远体育知识”的培训讲座。本次讲座参与者共有社区居民共18人。

   活动开始，老师向大家介绍了本次讲座的主要内容：跳远（long jump），又称“急行跳远”，是在助跑道上沿直线助跑，在跑动中用单脚起跳腾空，最后双脚落入沙坑的田径运动项目。比赛时，以跳的远度决定名次。 跳远原是人类猎取食物和逃避狂兽侵害的一种生活技能，后又成为挑选与训练士兵的条件和手段。在古希腊奥林匹克运动会中跳远即已作为比赛项目之一。近代跳远运动列入比赛始于英国。1896年，雅典奥运会已经确定男子跳远为正式比赛项目。1935年，美国运动员杰西·欧文斯以8.13米的成绩突破了8米的界限。1948年，女子跳远被伦敦奥运会纳入为比赛项目。世界跳远运动的最高组织机构是1912年成立的世界田径，该联合会的主要职责是在全球开展田径运动，制定田径比赛的计时方法及建立世界纪录的标准等。

   本次培训活动内容丰富，居民们积极聆听，达到了很好的体普及宣传效果。居民们更加了解跳远的基本知识科普，纷纷表示希望多多参与此类知识的培训讲座。