为了更好地普及全民健身知识，指导市民科学健身，外冈镇文化体育服务中心推出系列科学健身讲座，分享运动健身技能，带动辖区内市民“勤运动、爱运动、享运动”。

外冈镇系列科学健身讲座“格斗课堂”系列教学视频火热上线啦！让你足不出户也能轻松学会格斗技巧，感受拳击的独特魅力。还等什么，一起“热辣滚烫”吧！综合格斗，是一种规则极为开放的竞技格斗运动，包括拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、跆拳道、空手道、柔道、散打等多种技术，被誉为搏击运动中的“十项全能”。其中拳击被称为“勇敢者的运动”，它开展最为普及，相对发展水平最高，是一项力量展现极为充沛，攻击力猛烈的体育运动。今天这节课跟着格斗教练一起学习直拳、勾拳、摆拳的组合动作吧！

众所周知，格斗往往以组合的形式出现在大家的面前，经过前两期基础拳法动作的学习，教练将包含直、摆、勾三种拳法动作的组合教授给大家，方便日常练习。在实践中检验真知，快来跟你的小伙伴一起畅快练习吧！