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【菊园新区】嘉枫社区开展八段锦比赛

发布时间:2024年4月26日 点击数: 来源:上海嘉定

八段锦是一项传统的中医健身方法,起源于北宋时期。近年来,为了提高社区居民的健康水平并形成全民健身的良好氛围,各地社区纷纷组织了八段锦比赛和活动。于是4月12日上午嘉枫社区在嘉华居活动室内组织了一场八段锦比赛活动。

活动当天,请到辖区内退休人员薛阿姨作为指导老师先为参与的居民详细讲解了八段锦的作用和动作要领,带领了大家从热身开始过了一遍全套八段锦。热身结束,社区工作人根据现场参赛人数把居民分成了四组,每组十二人,分别展示各自团队的成果。此次活动不仅为居民提供了一个展示自己八段锦技能的平台,还为他们提供了一个交流学习的机会。在比赛现场,居民们互相观摩、切磋技艺,共同提高。除了比赛之外,还设置了丰富的互动环节,如八段锦知识问答、知识分享等,让参与者在轻松愉快的氛围中学习到更多关于八段锦和健康的知识。

居民们在一招一式中感受社区的关怀,并在活动中提升参与社区治理的积极性。这些活动不仅丰富了居民的生活,还鼓励他们积极参与体育健身活动,养成良好的体育锻炼习惯,同时也促进了人们对中华传统瑰宝的认识。

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