4月16日下午，马陆社区金沙湾居委组织开展“悦动舞步，舞动人生”广场舞系列教学活动，再次邀请到了马陆成校的朱老师，为社区内女性居民带来了一节广场舞课程。上一次参加培训的十四名妇女同志再次前来学习。

活动开始之前，朱老师先带大家进行了热身，随后带领居民们复习了上节课的学习内容，开始教学本节课的四个八拍舞蹈动作。歌曲温婉，舞步动人。

教学过程中，朱老师从最基本的姿势开始教起，头，手，腿分步教，以便居民们更好地掌握动作要领。数着拍子，一遍遍重复，方便居民们记忆动作。对居民们的动作姿势一一进行调整指正，伴随着声声鼓励，居民们学习的格外认真。最后，老师让大家分组跟着背景音乐舞动，活动氛围轻松和谐。

在下课前，为了方便学员们回家复习，朱老师还录制了舞蹈动作分解视频以及整段舞蹈的视频。

随着两节课的教学，居民们的肢体协调了许多，对于这支舞蹈也已掌握大半。本次活动受到大家的好评，居民们反映很喜欢这样的舞蹈，希望能继续学习整首歌曲，身体也得到了舒缓和锻炼。这样的活动有助于居民群众树立良好的健身意识，在社区中营造全民参与、快乐健身新风尚。