为了倡导健康生活方式，提升居民们的健康意识和运动积极性。4月11日上午，德富一坊居委开展了一场以“运动促健康”为主题的公益大讲堂。

活动中，志愿者老师重点和大家探讨运动对健康的重要性以及如何科学合理地进行运动。讲堂上，老师分享了最新的运动小知识，教大家如何选择适合自己的运动方式和强度，如何避免运动损伤，并提供健康饮食建议，老师通过案例向大家介绍了普通居民、亚健康居民等群体的科学锻炼指导知识，增强居民的健康防护意识，帮助大家逐步养成健康、文明、科学的生活方式。活动还设有互动环节，大家可以面对面交流，提出问题和疑惑，帮助大家更好地了解自己的健康状况。居委希望通过这次大讲堂，让更多的社区居民认识到运动对健康的重要性，激发大家锻炼的热情，让健康成为生活的一部分。

德富一坊社区居委会开展此次“运动促健康”讲座，旨在提高社区居民的运动保健意识，引导广大居民形成适应新时代要求的思想观念、精神面貌。让居民们一起学习运动知识，提升身体素质，共同迎接更健康、更美好的生活。