为进一步提升社区活力,丰富居民文体生活,增强全民健身意识,养成良好的体育锻炼习惯,裕民社区在4月23日下午组织辖区乒乓爱好者在社区二楼阅览室开展了乒乓球培训活动。
乒乓球是一项全身运动,需要尽量多的身体肌肉参加锻炼,同时需要手眼配合,需要移动、判断旋转方向等。乒乓球老少皆宜,锻炼身体的同时更能够愉悦心情。一得知社区将举办乒乓球培训,辖区很多乒乓球爱好者纷纷前来参加学习。活动中,培训老师讲了乒乓球握拍的方式、蹲姿等基本知识,并一一纠正了居民的握拍姿势;接着在发球场,教大家正确的使用小臂发球,一一为大家指导,现场学习氛围浓厚,居民们参与度极高。
乒乓球培训活动受到了居民的一致好评,通过此次活动,大家不仅切磋了球技,锻炼了身体,更是在活动中享受到运动的快乐,交流了彼此间的感情,增进了友谊,也有力地提升了社区居民对于体育活动的体验感和满意度,有助于进一步推动全民健身活动的开展。