2024年运动干预江桥镇正式启动啦......为引导市民养成科学健身习惯,提高全民健康素质。日前,江桥镇运动干预课程“谢太极肩颈康养功”在华江路129弄2号楼2楼党服大会议室开班。

在大教室内,谢业雷团队授课老师正在为学员进行教学指导,从通过手法、步法、桩法和太极推手的有机融合进行详细示范和讲解,学员们跟随节奏,双臂缓慢起落、拉伸。此次课程为期6周,从4月10日起,每周三 15:30-16:30,每周1次。通过整合太极拳、八段锦、易筋经等古功法调身、调息、调心,让人体肌肉、骨骼和筋脉的功能进行改善和强化,增强身体的灵活性和平衡性,改善办公人群因久坐、缺乏锻炼导致的肩颈不适问题。

接下来,江桥镇还将继续以“体养融合”为抓手,不断深入开展运动干预工作,扩大服务范围,拓宽服务人群,进一步提升市民健康意识,全面推动全民健身与全民健康深度融合。