4月16日，横沥社区党群服务站组织开展了“八段锦引领健康生活”知识讲座，旨在提高辖区内居民对运动健康知识的了解，加强对身体健康管理的科普，不断增强和提高人民群众的获得感、幸福感和安全感。

活动伊始，授课老师为居民详细讲解了八段锦的起源、动作要领，八段锦是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今已有八百多年的历史。接着带领大家开始学习，居民们整齐站立，跟着老师的口令进行热身，为接下来的八段锦学习做好充分准备。伴随着八段锦沉静舒缓的音乐，老师边讲解边示范，居民个个精神饱满、神采奕奕，全神贯注地联系着每一个动作，张弛有度，整齐划一。居民朱叔叔说道：“八段锦真的很神奇，我现在感觉神清气爽，我会继续练习下去。”大家也纷纷表示在今后日常锻炼中要加入八段锦动作。

本次活动的开展，搭建了社区与居民文化交流的平台，提高了居民的文化体育素养，将简便易行、强身健体的八段锦运动引进社区，丰富了居民日常锻炼的方式，也营造了全民健身的良好氛围，让更多居民体会到传统文化的魅力所在。