为了让社区青少年居民对体育运动发自内心的热爱，放下手机、走出宿舍、迈向操场，养成身参与体育运动的良好习惯，4月12日嘉枫社区在嘉华居活动室组织居民开展踢毽子比赛，吸引了社区居民积极参与。

踢毽子是锻炼身体的一种好的方式之一，大人小孩都可以玩，经常踢毽子可以锻炼身体，增加肌肉关节的力量和灵活性，通过变换各种动作可以提高身体的反应能力和协调能力，帮助减肥。

踢毽子的过程中需要集中精力，可以提高注意力和锻炼大脑。踢毽子可以作为娱乐项目很多人可以参与其中，在一起踢毽子不但增进感情，还可以达到身心愉悦。

在现场，工作人员讲述比赛规则，每两人一组一起开始比赛，以毽子落地为止，由居民帮助计数，踢毽子数多者胜出。比赛中，青少年们个个神采奕奕、身轻如燕、灵活敏捷，只见彩色的羽毛毽子在空中忽高忽低，观战的居民在旁边更是欢呼雀跃，整个比赛过程热闹、激烈、活泼，展示了社区居民健康向上的精神面貌。

此次活动集娱乐性、健身性于一体，让大家在娱乐中锻炼了身体，增强了健身意识，体育活动还提供了展示个人才华和能力的机会，能够促进青少年的社交互动和人际关系发展。也让快乐健身的理念深入人心，营造了更加和谐的社区氛围。