为普及健康知识、传播健康理念，关爱健康生活，4月11日上午，劳动村老年综合活动室开展了运动健康防护知识讲座，10名村民参加了本次讲座。

    本场讲座由辖区内三级社会体育指导员陈瑜向村民们讲授健康生活、科学锻炼等方面的知识，并重点对生活中常见的健康误区作了详细的讲解，特别对平常的饮食健康作了重点提示，提倡要合理膳食，少盐、少糖、少油，详细地分析了高盐、高糖、高油饮食的危害，并提醒广大村民要警惕日常食物中的“隐形”盐糖油，倡导养成合理膳食、健康运动的生活方式，持续提升自身健康素养。同时，陈老师还向参与的村民们讲述了运动防护的常识：如剧烈运动时及运动后不可大量饮水、进餐后不宜运动、在不适当的地点运动会带来伤害等等。

    此次讲座是健康科普系列活动之一，下一步，劳动村将依托邻里中心，开展丰富多彩的健康科普活动，围绕健康素养 66条、三减三健、心理健康、心脑血管疾病、颈椎防治、心肺复苏、健康生活方式、慢性病防控及自我管理、科学就医、合理用药、安全与急救、托育知识等内容，针对亚健康人群、高危人群等重点人群，通过健康讲座、健康咨询、义诊检查等形式，传播健康知识，倡导健康生活方式，在辖区范围内形成文明健康的良好氛围。