为普及运动促健康相关知识，从而提升居民疾病自我管理的能力，提高社区居民对运动改善机体的正确认知，培养大家健康的生活习惯。3月26日下午，徐行镇卫生服务中心预防科胡翔医生为曹王社区居民带来了一场关于中老年人群运动健康管理的专题讲座。

讲座中，胡翔医生以通俗易懂的言语，深入浅出地解读了《运动健康手册》内容，告诉大家每周成年人需要的运动量，锻炼的时间、频率、强度的选择，健康方式的转变和运动干预治疗对机体的帮助。胡医生建议居民在正确认识疾病基础上，定期主动进行医学检查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。

今年徐行镇在原有的老年人体检基础上加设肺癌和肝癌的筛查，作为一项基层社区疾病预防及科普知识的健康宣传工作，胡医生后续还没多多和大家见面，为大家科普老年人易患疾病的防治措施和疾病的日常管理。

有干货！有收获！参与活动的居民纷纷表示，讲座让自己对疾病有了更深刻的认知，每个人都是自己健康的第一责任人，防治疾病要以养成良好的膳食习惯为基础，辅以科学的体育锻炼，并保持积极乐观的心态。呼吁广大市民朋友们，要珍惜健康，积极参与体育锻炼，让运动成为生活的一部分，也希望每位老年人拥有健康的身体和幸福的晚年。