为提高社区居民体育健身意识，增强体质健康水平，培养市民锻炼兴趣，缓解紧张繁忙的生活压力和疲劳精神状态，传播文明健康的生活方式，3月16日下午，樊家村在村委会中心广场上开展“第九套广播操技能培训推广”活动。

广播体操是一项对锻炼者产生中等强度运动刺激的体育健身活动，经常锻炼不仅有助于提高机体各关节的灵敏性，还能促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能。

培训老师由樊家村一级社会体育指导员黄秀娟阿姨担任，她先详细地讲解了“第九套广播体操”每一节的动作要领，并做了示范动作，随后让大家伴随着广播体操口令、认真地学习每一个动作，逐步掌握做操的动作要领。

培训现场，学员们都学习的非常认真，专注倾听和关注着黄老师的动作和口令，大家的动作舒展娴熟、节拍有力分明、姿势优美大方，尽情享受锻炼的乐趣。

通过此次活动，不仅增强了大家的身体素质，丰富了居民的业余生活，大家纷纷表示广播操健身活动简便易行，增强了体质，调节了情绪，达到了科学健身、快乐健身的目的。