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【嘉定工业区】裕民社区开展晨间操培训

发布时间:2024年3月20日 点击数: 来源:上海嘉定

一年之计在于春,一日之计在于晨,为丰富中老年人的精神文化生活,锻炼老年人的体魄,增强身体素质,3月20日裕民社区在社区二期广场开展晨间操学习课堂。

社区邀请了周运作为晨间操学习课堂的指导老师,老师在根据学员们的整体水平,听取学员们的学习目标后,老师从基础一点点教起。

一节课下来,老师耐心地讲解示范,学员认真跟着老师学习晨间操的动作。参与活动的大都是社区的退休居民,他们退休在家,子女不在身边,生活较为单调,走出家门,学习晨间操让他们的生活开始改变,很多老年人在学习晨间操的过程中不仅变得越来越自信,还交到了很多朋友。现如今,居民们一起在二期广场迎着明媚的阳光,伴随着熟悉的晨间操旋律,精神昂扬,伸展矫健的身姿,已然成为一道靓丽的风景线,做晨间操成为大家最喜欢的休闲方式。

社区老年学习晨间操活动的开设不仅能让广大居民在达到锻炼身体的目的,同时拉近社区居民的邻里关系,今后社区将进一步加大宣传力度和服务举措,希望带动社区里更多的人动起来,让想学习的老年人老有所乐,老有所学。

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