随着人们生活水平的不断提高，人们对健康的生活的要求也越来越高。尤其是老年人，随着年龄的增长，老年人身体的各个机能都在不断地降低，老年人的健康运动的意识也变得十分重要。

为进一步关爱辖区老年人身体健康，普及老年人健康体育的保障知识，让辖区老年人有一个良好的身体素质，3月15日下午，正逢妇女之际，佳苑社区邀请了辖区内女性老年居民共同为了健康开展了一场以“健康妇女精彩生活”为主题的健康知识讲座。

居委社工担任了此次讲座的老师，她运用PPT和生动的语言讲解了女性健康体育的基本常识、腰腿疼痛的发病原因、治疗、预防保健等几个方面，深入浅出、通俗易懂地为大家讲解了日昌升中国最需要了解掌握的健康知识，随后回答了几个居民的问题。“日常中有什么简单容易操作的运动能保护自己的身体健康？”“我是糖尿病，我阿有什么不能吃的呀？”志愿者为在场的居民一一做除了解答，在志愿者与居民的互动中，居民们更加深入地了解女性健康的只是。

此次健康知识培训的开展，得到了居民们的一致好评。老年人不仅了解到了相关的运动知识，同时增强了健康意识。佳苑社区以后将持续开展此类活动，为社区居民的健康保驾护航！