恰逢3月雷锋月，为更好的将雷锋精神贯穿到服务全民健身的过程中，3月7日下午，金沙湾社区组织开展“悦动舞步，舞动人生”广场舞教学活动，邀请到了马陆成校的朱老师，为社区内女性居民带来了一堂广场舞课程。此次活动吸引到了小区内十名妇女同志前来体验。

活动开始之前，朱老师先带大家进行了热身，并展示了课程中要学习的舞蹈。歌曲温婉，舞步动人。

教学过程中，朱老师从最基本的姿势开始教起，头，手，腿分部教，以便居民们更好地掌握动作要领。数着拍子，一遍遍重复，方便居民们记忆动作。对居民们的动作姿势一一进行调整指正，伴随着声声鼓励，居民们学习的格外认真。最后，老师让大家分组跟着背景音乐舞动，活动氛围轻松和谐。在下课前，为了方便学员们回家复习，朱老师还录制了舞蹈动作分解视频以及整段舞蹈的视频。

本次活动受到大家的一致好评，居民们反映很喜欢这样的广场舞课程，身体得到了舒缓和锻炼，浑身都精神了，在强身健体的同时，还能认识很多志同道合的朋友。