3月7日，2024年外冈镇“冈好益企行”系列活动暨三八妇女节肩颈瑜伽培训—法雷奥专场在法雷奥CDA上海公司圆满举办，28名法雷奥CDA上海公司各部门女性职工代表进行肩颈瑜伽练习，缓解日常工作带来的肩颈压力。

活动现场，在培训教师乔乔老师的指导下，学员进行站姿灵活脊柱、牛面扣手、幻椅式、鹰手鹰腿等动作练习，通过瑜伽动作的练习从而达到疏通肩颈气血，拉伸肩背经络的目的。

“课堂中特意选择了几组简易的瑜伽动作，就是方便大家日常练习，即使在员工休息室也能改善体态，缓解肩颈疲劳。”乔乔老师课后表示。

据悉，此次活动是法雷奥CDA上海公司联合外冈镇文化体育服务中心共同为企业女职工开展的国际三八妇女节专场活动，旨在通过活动绽放公司广大女同胞们的魅力，激励女同胞们满怀热情投身于工作当中，促进企业和谐发展。

法雷奥CDA上海公司一直以促进企业职工身心健康为原则，开展适宜适量的体育活动。去年，公司先后开展“乐在‘骑’中”法雷奥骑行赛、“法雷奥杯”足尖趣味运动会等体育活动激发职工斗志，丰富企业精神文化，提升企业向心力和凝聚力。“去年的趣味运动会职工个个踊跃报名，参与热情极高，今年计划再增加些新颖有趣的项目，不辜负大家的热情期待。”法雷奥CDA上海公司人事专员李星翱说。

作为2024年外冈镇“冈好益企行”系列活动的开端，本次活动的开展不仅丰富了法雷奥CDA上海公司职工的业余生活，也为接下来在外冈镇各企业开展该系列活动奠定了良好基础。未来，外冈镇将继续以体育活动服务企业，加强体育服务质量，优化对企服务形式，推动辖区内企业持续健康发展。