为倡导辖区居民科学健身，提升科学健身意识，3月7日上午在迎园社区一楼活动室开展了一场科学健身方法与要点的讲座，吸引了不少社区居民的热情参与。

本次讲座由我们社区党总支书记蒋雄心为大家授课。蒋书记表示体育健身运动对我们身心及身体健康都是有好处的，要掌握科学的健身方法。体育锻炼能增强体质、增进健康，但不遵循一定的锻炼原则，锻炼效果会适得其反。因此，掌握科学的运动方法，是取得良好锻炼效果的有效保证。

我们社区今后将不间断组织开展科学健身知识讲座活动，为广大社区群众普及科学健身的知识，提供科学健身服务，有力地推动了迎园社区全民健身知识和科学健身技能的提升。