为进一步满足广大群众多元化的运动需求，丰富体育活动内容，提高群众健身品质，嘉定工业区文化体育服务中心推出《花样跳绳基础教学》线上课程。花样跳绳作为跳绳的进阶玩法，花样动作繁多，可以单人也可以多人配合，丰富的玩法为跳绳带来更多乐趣，也让人体各个部位都能得到锻炼，身体协调性得到进一步发展。

自上海市嘉定区朱桥学校建校以来，跳绳项目跟随着学校的办学已有近30年历史，通过不断挖掘跳绳的教育意义、民族元素、艺术形式，使之成为促进学校内涵发展的有效载体。从课堂--活动--训练--竞赛全方面实施，学校以“绳”为媒，不断凸显“以绳健体，以绳创美，以绳促德，以绳增智”的育人理念。

朱桥学校跳绳队是一支表现优异的队伍，他们的每一次闪亮登场，都为学校、为嘉定增光添彩！在2023-2024学年上海市中小学生跳绳锦标赛中取得中学组混合3分钟10人长绳“8”字跳第一、小学组混合3分钟10人长绳“8”字跳第三的优异成绩；在2023年上海市学生阳光体育大联赛暨第42届中小学生跳踢拍比赛中获7个一等奖、5个二等奖、4个三等奖，让大家见证了“灿烂少年”的实力!

本期课程带你走进上海市嘉定区朱桥学校，一起来领略朱桥学校“小绳童”的卓越风姿！