为了满足居民文化需求、活跃社区体育活动、提高居民文化素质。2月22日下午一点三十分,菊园新区泰宸社区八段锦社团队员们在柳湖景庭下沉式多功能活动室开展八段锦培训活动,共有20余位叔叔阿姨参加了此次培训活动。
八段锦是中国民间广为流传的古老健身功法,有明显的健身和养生效果,动作简单,场地需求小,非常适合广大社区居民练习。培训前,教导员耐心细致地讲解了八段锦的功效和练习技巧,讲述了掌握身形和领悟运气的先后顺序,居民们态度认真,神情专注,潜心练习,表现出极大的热情和兴趣,八段锦效果适合于男女老少,可使瘦者健壮,肥者减肥,更讲究团结精神和凝聚力。
泰宸社区开展此次八段锦培训活动,充分利用辖区内的场地资源,让居民参与全面健身,引领居民用健康的体育活动来充实生活、融洽邻里关系,使辖区内呈现出一派充满生机活力、文明和谐的氛围。