冬季一直是疾病多发的季节，也是运动提高损伤多发的时节，为提升居民的自我保护意识和疾病防护意识，尽可能减少疾病和损伤的发生，2月20日，嘉宏社区举行了冬季养生健康培训。我们特别邀请到菊园新区派出所的周警官和嘉宏社区李洁书记来跟大家科普宣传健康养身知识。辖区居民30余人参加此次讲座。老师们从冬季健康防护策略、冬季防冻和急救办法、冬季古法养生食补和运动三个方面给大家做了体育讲座。学员们认真听讲，认真做着笔记。最后，李书记和周警官还让大家分享自己养生小妙招，交流沟通中，我们取其精华，去其糟粕，总结学习了不少的养生健康的方式方法。居民们纷纷表示回家就要尝试，老师也提醒大家健康养生方式有效也是贵在坚持，要持续锻炼和注意生活中的饮食才更有用。

通过开展冬季养生健康讲座，，极大地调动了居民参与文化活动的积极性，让居民不仅学到了不少的冬季健康养生知识，也分享了自己的生活妙招，营造了积极健康向上的社区氛围，着力提升了广大居民获得感和幸福感。