冬日气温骤降流感高发，除了甲流乙流外，今年支原体、衣原体这种由病原体合作导致的呼吸道疾病特别多，而一旦感染，这些疾病时间跨度特别长，还总是反反复复不愈。菊园新区嘉慈社区特在2月19日下午在居委三楼活动室举行“冬日两肺保养之久咳不愈怎么办”健康讲座，吸引了社区众多老年人前来参加。

讲座分享了冬日久咳不愈的原因：室内外温差较大导致气道黏膜受到刺激引起的轻微咳嗽；空调房干燥、慢性咽炎、不良生活习惯导致的中度咳嗽；以及老年人早期心功能不全导致的半夜久咳不愈。针对这些情况，讲座给出了防御治疗的办法：一是建议出门佩戴较厚的口罩防止冷空气对气道黏膜的刺激；二是改变不良生活习惯，不吸烟不饮酒不食辛辣食物；三是平日多吃养肥润肺的食物，如梨、山药、百合、白萝卜等属白的食物。当然，如果反复咳嗽不愈，还是要及时就医，遵从医嘱，以免病情加重。

本次讲座提高了社区老年人对于流感的预防，学习到了相关健康知识。接下来，嘉慈社区将继续重视老年人健康，通过健康讲座、趣味运动等形式提升中老年群体对健康的认知，营造全民参与健康生活的浓厚氛围。