近日，体育健身大拜年活动在嘉定镇街道如火如荼开展。龙年舞龙，喜气洋洋。街道在疁城实验学校开展健身龙技能培训，来自街道辖区内的30余名居民参加培训。

本次培训以中国龙狮运动协会推广的健身龙舞为主要内容，课程内容包括健身龙舞竞赛规则、龙狮文化渊源与传承发展、舞龙舞狮项目社会体育指导员技术等级与标准和彩带龙技术和套路教学等。彩带龙是中国龙狮运动协会最新推出的全民健身新项目，通过对器材、技术、套路的创新，以独特的“单人单龙”的演练形式，为群众健身提供了新的选择。

活动现场热闹非凡，专业老师为大家讲解彩带龙的动作要领并进行示范。大家伴随着音乐，迈开步伐，伸展手臂，跟着老师的节奏认真学习每一个动作。舞龙爱好者在老师的教导下，手腕牵绳摆动，形成“8”字形，彩绸就随着龙头的摆动上下翻飞，活灵活现。健身龙舞(彩带龙)凭借其科学合理、简便易学、兼具创新性、健身性、艺术性的优势，助力全民健身事业可持续发展，吸引更多健身人群加入体育锻炼常态化，来自嘉定镇街道辖区的30余名学员挥动手中的龙头，七彩的龙身化成道道绚烂的彩虹，上下翻飞、左右旋转，让人意犹未尽。