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【嘉定镇】银杏社区妈妈舞蹈团开展“享受人生,舞动生活”舞蹈培训课程

发布时间:2024年2月27日 点击数: 来源:上海嘉定

为满足社区居民学习体育技能的需求,进一步营造“全民健身、健康锻炼”的浓厚氛围,银杏社区新时代文明实践站组织开展健身“享受岁月,舞动生活”舞蹈培训小课堂。

随着课程的提升,吸引了许多中老年人参与其中,有效推广全民健身理念。上午8点,学员们就早早来到街道睦邻中心舞蹈房,按照老师上节课内容,自行进行热身运动,充分做好进行运动的准备工作。随后,老师耐心告诉大家动作讲究舒展、柔和,能够有效帮助中老年人舒展筋骨,提高身体的柔韧性和协调性,同时也能学习到古典舞深厚的文化底蕴,能够深入了解中国的传统文化,提高自身的文化素养。在课程间隙胡老师耐心地为学员们答疑解惑,帮助学员们更好的学习到舞蹈的精髓。社区老年人也纷纷表示“有专业老师指导就是不一样,希望有更多的专业体育指导员能来到社区教我们专业的体育知识。”

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通过此次技能培训小课堂让社区居民学习舞蹈,锻炼了自身体质,同时还帮助中老年人结识志同道合的朋友,丰富自己的社交圈子,营造和谐、健康的社区氛围。


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