您现在的位置: 首页 >> 体育新闻 >> 体育新闻 >> 正文

【嘉定镇】秋霞社区举办广场舞技能培训

发布时间:2024年2月27日

        迎新春贺新年,秋霞社区在2月23日下午在秋霞居委活动室开展广场舞技能推广,本次活动邀请秋霞社区靓莹舞蹈队,为居民带来一场喜气洋洋广场舞、健身操展示。喜庆欢快健身操《过年了》音乐动感活力,肢体动作简单。

        活动一开始由舞蹈队骨干指导居民做一些简单的热身动作。微屈膝,背挺直,腹部收紧........”在老师的讲解和示范下,居民们认真的学习老师教导的每一个动作,通过一遍遍地练习,大家很快就掌握了动作的要领,让身体得到足够的伸展。

6802787e89994d258f75df512ad24a29.png

        伴随着动感的音乐,居民们跟着节拍,一会儿上下伸展手臂,一会儿左右转身拉伸腿部,有节奏地跳着健身操。参加健身操活动的居民们带着饱满的精神和热情认真展示着每一个动作,他们整齐划一,活力四射,动感十足。一场健身操下来,居民们个个身体舒适,享受着运动带来的快乐。

        这次活动不仅锻炼了身体,也增进了彼此之间的感情,激发了健身热情,让居民们既锻炼了身体,又愉悦了心情,营造出社区全民科学健身、全民参与的良好氛围。


分享到: