2月18日下午，恒涛社区开展了一次羽毛球知识培训讲座，由社区指导员张紫妍担任此次讲座讲师。恒涛社区志愿者郝文轩、左逸豪、杨琨雨、吴敏芝作为帮扶指导员。

首先，讲师讲解了下羽毛球的入门知识。羽毛球是一种室内运动项目，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类。羽毛球场地为长方形，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。羽毛球的打球风格分为力量型/进攻型、平衡型/全面型两种。

初学者建议从平衡型开始，并选择适合平衡型的球拍。选购羽毛球拍时，主要要看重拍的重量、平衡点、弹性、材质等基本参数。羽毛球比赛在场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。在技术方面，高远球是杀球吊球的基础，只有练好了高远球才能打出高质量的其他球。而且高远球分为进攻型过渡型等，有时候一个进攻型的高远球也能直接得分。羽毛球发力时需要放松，不要过度用力。

通过此次讲座不仅让大家学习了羽毛球的一些基本知识，也搭建了居民与居民之间沟通的桥梁。