2月18日，在恒荣社区开展广播体操培训，广播体操是一种非常有效的健身方式，这种培训方式不仅能够提升居民的身体素质，还能够增强社区的凝聚力和活力。

“一二三四二二三四……”历经迭代升级的广播体操，是一代又一代人的共同记忆，而第九套广播体操在勾起人们燃情记忆的同时，带来了无限的新鲜感。第九套广播体操时长为4分20秒，共分为8节，相比第八套广播体操，第九套广播体操更贴近现代人的生活节奏。在培训中，大家一起了解了推广广播体操的意义，第九套广播体操整体创编理念和各个动作的功效。居民们积极参与学习，老师详细讲解各个步骤，以及每节操锻炼的部位，居民们认真学习广播操各种动作，有不会的就问老师，大家跟着广播体操音乐，伸展四肢，锻炼身体，通过身体动作与大屏的互动获得更加丰富的感官和认知体验。

希望通过这个培训课程，能够帮助居民们改善身体健康，增强体质，提高生活质量。让我们一起来参与这个有益的活动，共同打造一个更加健康和美好的社区！