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【马陆镇】立新村 ‘跳出健康’广播操培训

发布时间:2024年1月24日

为更好地提高社区居民的健康水平,满足辖区内群众对体育健身的需求,同时丰富大家的业余生活,立新村于1月21日在嘉苑新村活动室组织开展了一场广播操培训。

广播操是一项广为人知,练习者众多的体育运动,只要有场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,广播操深受老、中、青的喜爱,整套操动作幅度适中,即锻炼全身肌肉又活动各部关节。在培训现场,老师给活动成员们耐心细致地讲解了广播操动作,在培训过程中也是及时地指出并更正大家在做操中存在的错误和问题,让大家通过正确的动作来达到更好的效果。

在学习过程中大家也是兴致高昂、热情洋溢,用精神饱满的动作和身姿展现了大家对于运动健身的喜爱和支持。整个培训活动都在轻松愉快的氛围中进行着,参加培训的社区居民们在专家老师的耐心教导下,锻炼了身体,愉悦了身心,同时也对于广播操的动作有了更深的学习了解。

本次培训来自辖区内的体育骨干和群众共计12人,大伙们纷纷表示,通过本次活动他们跟着老师学到了更系统规范的动作,让自己的健身水平有了进一步的提高。


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