为引导社区老年群体冬季体育健身意识,推动全民健身运动发展,养成良好的体育锻炼习惯,支持发展人人参与运动在社区的良好氛围。1月12日,嘉莱社区在社区二楼会议室开展“冬季运动进社区,护航居民美好生活”冬季科学运动讲座活动。此次活动共有20多位居民报名参加。
讲座主要从冬季如何运动、科学使用运动器材、冬季运动注意事项等方面详细讲解了老年人在社区科学运动的知识,普及了冬季健康运动,提醒大家做好冬季运动安全注意事项,并通过学习广播操让老人在冬天,足不出户就能锻炼身体。现场气氛活跃。
嘉莱社区通过举办冬季科学运动讲座向社区老年人传播科学健身理念,不仅让老年人学习到更多的冬季运动科学常识,还提高了社区老年人的自我保健能力,在全民健身的同时也向社区居民群众推广科学健身理念,形成人人参与体育锻炼、崇尚健康的文明生活方式,体现了积极参与体育、追求健康文明生活的良好社区精神风貌。