为增强小区居民体育锻炼安全，提升居民防护意识，2024年1月11日上午，嘉叶社区在二楼大会议室开展体育活动的安全与防护。

讲座吸引了20多位居民前来听讲，体育三级指导员赵老师给大家分享了运动安全心得体会，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，促进肠胃蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统得到提高，在此过程中需要有充足的安全防护意识，保障我们的生命安全，即得到了强身健体，又平安健康。赵老师又举例，慢跑前也要做好运动前的准备，和运动后的放松等等。

  通过这次讲座，居民们深刻意识到平时锻炼中所缺少的警惕性，及今后在安全方面的注重。